بذور الشيا العضوية من بي بي اف 32 أونصة، أوميغا 3 والألياف، بودينغ، سموثي، شوفان (نسخة)

يمكن أن يكون العثور على الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مفيدًا للأشخاص الذين يحاولون تغيير نظامهم الغذائي ويعيشون حياة أفضل. تأتي كلمة "شيا" من كلمة المايا القديمة التي تعني القوة. لماذا استخدم المايا هذه الكلمة القوية لمثل هذه البذرة الصغيرة؟ حسنًا، بذور الشيا محملة بالعناصر الغذائية مثل الألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية. بذور الشيا العضوية لدينا هي قوة غذائية ولهذا السبب تستحق أن ترتبط بالقوة. إنها تحتوي على 37٪ من القيمة اليومية الموصى بها من الألياف لمساعدة 97٪ من الأمريكيين الذين يعانون من نقص الألياف. نظرًا لأن بذور الشيا لدينا محايدة النكهة وعديمة النكهة، يمكنك إضافتها إلى أي شيء تقريبًا للحصول على دفعة دون تغيير طعم طعامك. ما عليك سوى مزج بذور الشيا لدينا مع مخفوق الإفطار المفضل لديك، أو العصائر، أو عجينة الخبز، أو أي طعام آخر يمكن أن يستخدم القليل من القرمشة الإضافية التي ستحبها عائلتك! استخدمها كمعزز قبل أو بعد التمرين مع مساحيق البروتين التي تستخدمها بالفعل. يمكنك أيضًا رش البذور كطبقة علوية على الزبادي أو السلطات أو الحبوب لتناول وجبة خفيفة مرضية! يمكن أيضًا استخدام بذور الشيا العضوية كبديل للبيض عند الطهي أو الخبز. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من بذور الشيا مع 3 ملاعق كبيرة من الماء، واتركها لمدة 5 دقائق، ثم تناولها أو اخبزها على الفور. يمكنك بعد ذلك استخدام هذا الخليط كبديل نباتي في وصفاتك المفضلة. بذور الشيا العضوية هذه خالية من الغلوتين، ونباتية، وخالية من المكسرات، وغير مطبوخة، ومنخفضة الكربوهيدرات، وغير معدلة وراثيًا، وصديقة للباليو، مما يجعلها القوة المثالية لمخزنك. تلتزم BetterBody Foods بتقديم منتجات عالية الجودة أفضل لجسمك ولكنها لا تجعلك تضحي بالنكهات التي تستمتع بها. ابحث عن الطعام الذي ستحب أن تحبه مع حاوية 2 رطل السائبة من بذور الشيا العضوية!